移动SEO是指通过优化网站以提高在移动设备上的用户体验和排名的过程。移动SEO的目标是吸引移动设备用户，提高流量和转化率。优化网站以适应移动设备用户的方法包括：

响应式设计：采用响应式设计，使网站在不同设备上都能显示正常。

移动友好的内容：创建移动友好的内容，简洁明了，易于阅读和理解。

页面加载速度优化：优化页面加载速度，减少加载时间，提高用户体验。

移动搜索体验：优化移动搜索体验，包括搜索框大小、输入方式等。

本地化优化：对移动设备用户的搜索意图和地理位置进行优化。

通过以上方法，可以优化网站以适应移动设备用户，提高用户体验和排名。